肌膜炎与筋膜炎的区别主要在于病因不同、症状不同等，患者需要及时去医院进行治疗。
1、病因不同
肌膜炎可能是长期过度劳累、环境因素、免疫因素等原因所引起的，也不排除是外伤所导致的。而筋膜炎可能是长期处于寒冷的环境中、受到外伤等原因所引起的。
2、症状不同
肌膜炎的患者会出现局部肌肉僵硬、按压疼痛等症状，甚至还会伴有局部肌肉无力的情况。而筋膜炎的患者会出现局部肌肉紧张、活动受限等症状，部分患者还可能会出现肌肉痉挛的现象。
此外，肌膜炎与筋膜炎的区别还在于治疗方式不同。如果患者出现肌膜炎或者筋膜炎，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累，注意保暖，避免受凉。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高抗病能力。
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