肱二头肌反射的做法，主要包括静坐、平躺、屈膝、被动拉伸、按摩等，以免出现不适的症状。
1、静坐
患者需要处于安静的环境中，保持正确的坐姿，也可以通过听音乐的方式放松心情，在一定程度上也可以达到放松肌肉的目的。
2、平躺
患者也可以通过平躺的方式进行休息，此时可以将患肢进行外展，也可以通过轻轻按摩的方式进行处理，在一定程度上可以促进局部的血液循环，也可以达到放松肌肉的目的。
3、屈膝
患者可以通过屈膝的方式进行处理，此时可以将患肢进行内收，也可以通过轻轻拉伸的方式进行改善，在一定程度上可以缓解疼痛的症状。
4、被动拉伸
患者可以在医生的指导下，通过被动拉伸的方式进行处理，此时可以将患肢进行外展，也可以通过轻轻按摩的方式进行改善，在一定程度上可以缓解疼痛的症状。
5、按摩
患者也可以通过按摩的方式进行处理，此时可以通过按摩肱二头肌的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，也可以达到放松肌肉的目的。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的护理，避免长时间进行剧烈运动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
妇科千金片
复方感冒灵颗粒
