早上起来舌头发干可能是由夜间张口呼吸、脱水、糖尿病、干燥综合征、长期使用利尿剂等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.夜间张口呼吸
夜间张口呼吸会导致口腔内的水分蒸发过快，从而引起舌头发干的症状。睡前使用加湿器或将床头抬高可以减少呼吸道阻力，改善通气功能，缓解张口呼吸症状。
2.脱水
脱水是指身体失去过多水分，导致唾液分泌减少，从而引起舌头发干的情况。轻度脱水可通过口服补液盐来补充丢失的电解质和水分，重度脱水需立即就医并接受静脉输液治疗。
3.糖尿病
糖尿病患者血糖水平持续偏高，会引起渗透性利尿作用增强，使体内水分大量流失，出现舌头发干的现象。患者需要遵医嘱通过注射胰岛素的方式控制血糖水平稳定，有助于减轻不适症状。
4.干燥综合征
干燥综合征是一种慢性炎症性疾病，主要累及外分泌腺体，导致唾液腺受损，唾液分泌减少，从而引起舌头发干的症状。患者可遵照医生的指导使用人工泪液、润唇膏等湿润眼和口黏膜，以缓解不适。
5.长期使用利尿剂
长期使用利尿剂会使体内水分排出增多，造成咽部黏膜干燥，进而表现为舌头发干的症状。建议患者及时告知医生，在医生指导下调整药物剂量或者更换其他降压药。
针对舌头发干的情况，建议进行血常规、血糖检测以及甲状腺功能测定，排除感染、代谢异常和自身免疫相关疾病。日常生活中注意保持充足的水分摄入，避免长时间处于空调直吹环境，以免加重口干症状。
1.夜间张口呼吸
夜间张口呼吸会导致口腔内的水分蒸发过快，从而引起舌头发干的症状。睡前使用加湿器或将床头抬高可以减少呼吸道阻力，改善通气功能，缓解张口呼吸症状。
2.脱水
脱水是指身体失去过多水分，导致唾液分泌减少，从而引起舌头发干的情况。轻度脱水可通过口服补液盐来补充丢失的电解质和水分，重度脱水需立即就医并接受静脉输液治疗。
3.糖尿病
糖尿病患者血糖水平持续偏高，会引起渗透性利尿作用增强，使体内水分大量流失，出现舌头发干的现象。患者需要遵医嘱通过注射胰岛素的方式控制血糖水平稳定，有助于减轻不适症状。
4.干燥综合征
干燥综合征是一种慢性炎症性疾病，主要累及外分泌腺体，导致唾液腺受损，唾液分泌减少，从而引起舌头发干的症状。患者可遵照医生的指导使用人工泪液、润唇膏等湿润眼和口黏膜，以缓解不适。
5.长期使用利尿剂
长期使用利尿剂会使体内水分排出增多，造成咽部黏膜干燥，进而表现为舌头发干的症状。建议患者及时告知医生，在医生指导下调整药物剂量或者更换其他降压药。
针对舌头发干的情况，建议进行血常规、血糖检测以及甲状腺功能测定，排除感染、代谢异常和自身免疫相关疾病。日常生活中注意保持充足的水分摄入，避免长时间处于空调直吹环境，以免加重口干症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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