通常需在医生允许下进行，每天松开关节活动锁扣约2到4次，每次活动5到10下或5到10分钟，幅度由小到大。完全拆除支架、拧动固定针或杆则禁止自行操作，具体次数因骨折类型、稳定程度和支架种类差异很大。
外固定支架的作用是维持肘关节位置和骨折端稳定。早期骨折未愈合、韧带修复后或骨质疏松明显时，过多取开活动可能造成松动、移位。若医生确认稳定，才可定时松解关节锁扣做屈伸练习，帮助减少僵硬。每次活动前可先观察针道有无红肿渗液，活动后及时锁回并确认牢固。
活动时以轻微牵拉感、不明显疼痛为度，避免快速甩动或强行掰压。若出现剧烈疼痛、明显肿胀、发热、针道流脓或关节发僵加重，应暂停并尽快复诊。每天次数并非越多越好，按康复计划执行更安全。
康复过程需要耐心，肘关节功能恢复常需数周至数月。定期复查拍片，由医生根据愈合情况调整松解次数和活动幅度，才能兼顾稳定与活动度。
外固定支架的作用是维持肘关节位置和骨折端稳定。早期骨折未愈合、韧带修复后或骨质疏松明显时，过多取开活动可能造成松动、移位。若医生确认稳定，才可定时松解关节锁扣做屈伸练习，帮助减少僵硬。每次活动前可先观察针道有无红肿渗液，活动后及时锁回并确认牢固。
活动时以轻微牵拉感、不明显疼痛为度，避免快速甩动或强行掰压。若出现剧烈疼痛、明显肿胀、发热、针道流脓或关节发僵加重，应暂停并尽快复诊。每天次数并非越多越好，按康复计划执行更安全。
康复过程需要耐心，肘关节功能恢复常需数周至数月。定期复查拍片，由医生根据愈合情况调整松解次数和活动幅度，才能兼顾稳定与活动度。
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