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副乳切除术后应该怎样锻炼

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副乳切除术后锻炼需循序渐进，一般术后2至4周可开始轻度活动，具体时间因个体恢复差异而异。早期可做握拳、屈腕等手部动作，促进血液循环；伤口稳定后逐步进行肩关节前屈、外展等轻柔活动，避免剧烈拉伸。锻炼以不引起明显疼痛为度，循序渐进增加幅度。若出现伤口牵拉感或肿胀，应暂缓并咨询医生。保持耐心，多数功能可逐步恢复。