干活后出现胳膊肘疼痛可能是外伤、肱骨内上髁炎、肱骨外上髁炎、腱鞘炎、类风湿关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部疼痛和肿胀。对于外伤导致的胳膊肘部疼痛，首先需要进行冷敷以减少肿胀，然后使用弹性绷带固定患处，必要时还需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。
2.肱骨内上髁炎
肱骨内上髁炎是由于前臂屈肌群过度使用引起的炎症反应，会导致胳膊肘内侧疼痛。患者可遵照医生的意见通过体格检查、MRI成像等方式确诊后，可以考虑非甾体抗炎药如吲哚美辛进行止痛治疗。
3.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎多由长期从事网球、羽毛球等运动造成，使肘关节外侧伸肌总腱附着点发生炎症，从而出现胳膊肘外侧疼痛的情况。针对肱骨外上髁炎的治疗通常包括物理疗法和注射治疗。物理疗法包括热敷、按摩以及功能性锻炼，而注射治疗则是在专业医师的操作下将利多卡因和曲安奈德混合液注入病变部位。
4.腱鞘炎
腱鞘炎是由腱鞘与相关骨骼之间的摩擦增加所引起的炎症，若频繁活动可能会加重炎症，进而诱发疼痛。腱鞘炎的常见治疗方法为封闭注射，在无菌条件下将利多卡因和曲安奈得混合液注入腱鞘周围，能有效阻断神经传导，达到镇痛效果。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕关节、掌指关节、近端指间关节等小关节，如果累及肘关节，则会引起胳膊肘疼痛的症状。患者可听从医生建议口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等慢作用抗风湿药控制病情发展。
针对干活后胳膊肘疼痛的情况，建议避免剧烈运动，注意休息，以免加重不适症状。日常生活中还应注意保暖，以免受凉影响恢复。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部疼痛和肿胀。对于外伤导致的胳膊肘部疼痛，首先需要进行冷敷以减少肿胀，然后使用弹性绷带固定患处，必要时还需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。
2.肱骨内上髁炎
肱骨内上髁炎是由于前臂屈肌群过度使用引起的炎症反应，会导致胳膊肘内侧疼痛。患者可遵照医生的意见通过体格检查、MRI成像等方式确诊后，可以考虑非甾体抗炎药如吲哚美辛进行止痛治疗。
3.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎多由长期从事网球、羽毛球等运动造成，使肘关节外侧伸肌总腱附着点发生炎症，从而出现胳膊肘外侧疼痛的情况。针对肱骨外上髁炎的治疗通常包括物理疗法和注射治疗。物理疗法包括热敷、按摩以及功能性锻炼，而注射治疗则是在专业医师的操作下将利多卡因和曲安奈德混合液注入病变部位。
4.腱鞘炎
腱鞘炎是由腱鞘与相关骨骼之间的摩擦增加所引起的炎症，若频繁活动可能会加重炎症，进而诱发疼痛。腱鞘炎的常见治疗方法为封闭注射，在无菌条件下将利多卡因和曲安奈得混合液注入腱鞘周围，能有效阻断神经传导，达到镇痛效果。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕关节、掌指关节、近端指间关节等小关节，如果累及肘关节，则会引起胳膊肘疼痛的症状。患者可听从医生建议口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等慢作用抗风湿药控制病情发展。
针对干活后胳膊肘疼痛的情况，建议避免剧烈运动，注意休息，以免加重不适症状。日常生活中还应注意保暖，以免受凉影响恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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