脚跟骨赘可以通过足跟脂肪垫炎、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨刺等治疗。
1.足跟脂肪垫炎
足跟脂肪垫炎是由于长期负重、行走不当引起的局部炎症反应，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛。此方法适用于轻至中度的足跟脂肪垫炎患者，能有效减轻炎症和疼痛症状。
2.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由长时间站立或走路导致的足底肌腱劳损，此时可以遵照医生的意见服用非甾体类抗炎镇痛药如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等改善不适。此方法适合因过度运动引起轻微肌肉拉伤的患者。通过抑制前列腺素合成起到止痛效果。
3.跟腱炎
跟腱炎多由剧烈运动导致跟腱反复损伤引发无菌性炎症，针对此类情况，需要在医生指导下口服非甾体抗炎药如对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等缓解不适。对于存在轻微肿胀及疼痛的患者而言，上述药物有助于促进血液循环，进而达到消肿止痛的目的。
4.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎是指跟骨周围的滑囊发生炎症，这种情况通常需要遵从医师意见使用糖皮质激素类药物如醋酸龙注射液、曲安奈德注射液等进行局部封闭治疗。当患者出现明显压痛点且伴有红肿时，局部封闭能够快速控制炎症，减少渗出和水肿。
5.跟骨刺
跟骨刺是一种慢性疾病，若患者的病情比较严重，则可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等进行抗炎止痛治疗。如果患者已经出现严重的关节畸形或者功能障碍，上述药物具有解热、镇痛的作用，能够帮助减轻疼痛症状。
需要注意的是，在治疗过程中应避免剧烈运动以减少跟部负担，同时保持适当的体重也有助于缓解跟骨赘的症状。
1.足跟脂肪垫炎
足跟脂肪垫炎是由于长期负重、行走不当引起的局部炎症反应，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛。此方法适用于轻至中度的足跟脂肪垫炎患者，能有效减轻炎症和疼痛症状。
2.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由长时间站立或走路导致的足底肌腱劳损，此时可以遵照医生的意见服用非甾体类抗炎镇痛药如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等改善不适。此方法适合因过度运动引起轻微肌肉拉伤的患者。通过抑制前列腺素合成起到止痛效果。
3.跟腱炎
跟腱炎多由剧烈运动导致跟腱反复损伤引发无菌性炎症，针对此类情况，需要在医生指导下口服非甾体抗炎药如对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等缓解不适。对于存在轻微肿胀及疼痛的患者而言，上述药物有助于促进血液循环，进而达到消肿止痛的目的。
4.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎是指跟骨周围的滑囊发生炎症，这种情况通常需要遵从医师意见使用糖皮质激素类药物如醋酸龙注射液、曲安奈德注射液等进行局部封闭治疗。当患者出现明显压痛点且伴有红肿时，局部封闭能够快速控制炎症，减少渗出和水肿。
5.跟骨刺
跟骨刺是一种慢性疾病，若患者的病情比较严重，则可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等进行抗炎止痛治疗。如果患者已经出现严重的关节畸形或者功能障碍，上述药物具有解热、镇痛的作用，能够帮助减轻疼痛症状。
需要注意的是，在治疗过程中应避免剧烈运动以减少跟部负担，同时保持适当的体重也有助于缓解跟骨赘的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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