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怎样摆脱怕失眠的心理阴影

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
这个是属于焦虑的问题导致的，可能还是之前有失眠症的问题，所以才会导致你出现这个情况，还是要考虑药物的治疗才能帮助的，你可以考虑使用一些安神补脑液，就是可以缓解你的这种焦虑状态，同时的话要注意养成良好的睡眠习惯，要注意养成良好的情绪状态 。
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2022-09-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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