安吉白茶具有养心护肝、提神醒脑、美容养颜、降血压、降血脂等功效和作用,对于女性来说是一种适宜的饮品。
1.养心护肝
安吉白茶中的咖啡碱能够起到兴奋中枢神经的效果,有助于提高大脑皮层的兴奋性,达到振奋精神的作用。
2.提神醒脑
安吉白茶中含有的咖啡因可以刺激中枢神经系统,增强大脑皮质的兴奋过程,从而起到提神醒脑的作用。
3.美容养颜
安吉白茶富含维生素C,具有抗氧化作用,能帮助清除自由基,延缓皮肤衰老,改善肤色不均。
4.降血压
安吉白茶中的儿茶素类化合物具有舒张血管平滑肌、降低血液黏稠度等作用,进而发挥一定的降压效果。
5.降血脂
安吉白茶中的茶多酚可抑制体内胆固醇的吸收及合成,促进胆固醇的代谢,从而降低血脂水平。
女性在饮用安吉白茶时需注意适量原则,避免过量摄入导致不良反应发生。同时对于脾胃虚寒者而言,不宜长期大量饮用,以免引起胃肠道不适症状。
1.养心护肝
安吉白茶中的咖啡碱能够起到兴奋中枢神经的效果,有助于提高大脑皮层的兴奋性,达到振奋精神的作用。
2.提神醒脑
安吉白茶中含有的咖啡因可以刺激中枢神经系统,增强大脑皮质的兴奋过程,从而起到提神醒脑的作用。
3.美容养颜
安吉白茶富含维生素C,具有抗氧化作用,能帮助清除自由基,延缓皮肤衰老,改善肤色不均。
4.降血压
安吉白茶中的儿茶素类化合物具有舒张血管平滑肌、降低血液黏稠度等作用,进而发挥一定的降压效果。
5.降血脂
安吉白茶中的茶多酚可抑制体内胆固醇的吸收及合成,促进胆固醇的代谢,从而降低血脂水平。
女性在饮用安吉白茶时需注意适量原则,避免过量摄入导致不良反应发生。同时对于脾胃虚寒者而言,不宜长期大量饮用,以免引起胃肠道不适症状。