39问医生

女性雄激素高禁忌吃什么水果

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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女性雄激素高一般没有禁忌吃的水果,通常情况下,女性雄激素高可以适量吃苹果、香蕉、猕猴桃、柚子、火龙果等水果,但要注意不可以过量食用,以免引起胃肠道不适症状。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、钾、镁、膳食纤维等营养成分,可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的维生素、蛋白质、钾、钙等营养成分,可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、叶酸等营养成分,可以促进身体新陈代谢,有利于身体健康。

4、柚子

柚子中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质、膳食纤维等营养成分,可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。

5、火龙果

火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、花青素、铁元素等营养成分,可以促进身体新陈代谢,有利于身体健康。

如果女性出现上述症状,建议及时到正规医院就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,还要注意饮食健康,可以吃富含维生素的水果,比如苹果、柚子、橙子等,可以补充身体所需要的营养。

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2022-05-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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