荷叶山楂决明子减肥茶的功效_39问医生

荷叶山楂决明子减肥茶具有减肥、降血脂、润肠通便、清肝明目、祛湿消积等功效和作用。
1.减肥
荷叶中的生物碱成分可以促进脂肪分解代谢，减少体内脂肪堆积；山楂中的有机酸有助于提高新陈代谢率，加速脂肪燃烧。
2.降血脂
决明子中所含有的黄酮类化合物具有降低胆固醇和甘油三酯水平的作用，从而改善血液循环，预防心血管疾病的发生。
3.润肠通便
决明子富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动频率，改善便秘情况；同时还能吸附水分，软化大便，使其易于排出体外。
4.清肝明目
决明子入肝经，能平抑肝阳上亢所致之头痛眩晕、目赤肿痛等症；且有清热解毒作用，可用于治疗目疾及疮疡肿毒。
5.祛湿消积
荷叶性寒凉，可清热解暑、利水消肿；山楂味酸微温，能健胃消食、行气散瘀。
使用荷叶山楂决明子泡茶时需注意适量饮用，避免过量导致腹泻等问题。另外，对于脾胃虚寒者而言，不宜长期大量摄入以避免引起不适症状。