39问医生

月子第十天奶水越来越少了呢

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产后第十天奶水减少较常见，多数与哺乳频率不足或休息欠佳有关，通常调整后可改善。此阶段泌乳量波动属正常现象，个体差异明显。建议增加亲喂次数，确保含接姿势正确，夜间也需保持哺乳节奏。适当增加汤水摄入，保证充足睡眠，减少焦虑情绪。若调整后仍持续减少，可咨询专业人员评估哺乳情况。保持信心与放松心态，对维持泌乳有积极意义。