车厘子泡酒具有补充维生素C、缓解贫血、促进新陈代谢、改善睡眠质量、美容养颜等功效和作用。
1.补充维生素C
车厘子含有丰富的维生素C，适量食用可以为人体提供所需的营养素。
2.缓解贫血
车厘子中的铁元素有助于红细胞的合成，从而起到一定的补血效果。
3.促进新陈代谢
车厘子中所含有的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动，进而加快身体的新陈代谢速度。
4.改善睡眠质量
车厘子中含有褪黑激素，该物质具有调节生物钟的作用，在一定程度上可提高睡眠质量。
5.美容养颜
车厘子中的花青素和维生素E等抗氧化剂有助于清除自由基，减缓皮肤老化的进程。
需要注意的是，虽然车厘子泡酒有一定的保健功效，但不宜过量饮用，以免引起血糖波动或酒精中毒。此外，对车厘子及其制品过敏者应避免食用，以防引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
1.补充维生素C
车厘子含有丰富的维生素C，适量食用可以为人体提供所需的营养素。
2.缓解贫血
车厘子中的铁元素有助于红细胞的合成，从而起到一定的补血效果。
3.促进新陈代谢
车厘子中所含有的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动，进而加快身体的新陈代谢速度。
4.改善睡眠质量
车厘子中含有褪黑激素，该物质具有调节生物钟的作用，在一定程度上可提高睡眠质量。
5.美容养颜
车厘子中的花青素和维生素E等抗氧化剂有助于清除自由基，减缓皮肤老化的进程。
需要注意的是，虽然车厘子泡酒有一定的保健功效，但不宜过量饮用，以免引起血糖波动或酒精中毒。此外，对车厘子及其制品过敏者应避免食用，以防引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
定坤丹
多烯磷脂酰胆碱胶囊
福乃得维铁缓释片
