39问医生

女性怎么补充雌激素

柯怀妇产科副主任医师

阳新县人民医院三级

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女性补充雌激素需先经医生评估，不可自行用药。日常可适量多吃豆制品、亚麻籽等富含植物雌激素的食物，规律运动、控制体重、保证睡眠也有助维持激素平衡。若出现潮热、失眠等明显不适，建议就医检查，由医生判断是否需要激素治疗。个体差异较大，方案应因人而异，切勿盲目跟风。

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2026-06-07 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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