生枣仁具有宁心安神、养血敛汗、润肤祛斑、补中益气等功效和作用。
1.宁心安神
该品具有镇静催眠的效果，能够促进睡眠。
2.养血敛汗
本品能补充气血，固表止汗，适用于自汗、盗汗等症。
3.润肤祛斑
由于其有滋养肌肤的作用，可辅助改善皮肤干燥及色斑等问题。
4.补中益气
对于脾胃虚弱所致食欲不振、腹泻等症状有一定的缓解作用。
使用生枣仁时需注意可能出现的副作用，如头晕、恶心等，并且不宜长期大量服用。另外，对本品过敏者禁用。
1.宁心安神
该品具有镇静催眠的效果，能够促进睡眠。
2.养血敛汗
本品能补充气血，固表止汗，适用于自汗、盗汗等症。
3.润肤祛斑
由于其有滋养肌肤的作用，可辅助改善皮肤干燥及色斑等问题。
4.补中益气
对于脾胃虚弱所致食欲不振、腹泻等症状有一定的缓解作用。
使用生枣仁时需注意可能出现的副作用，如头晕、恶心等，并且不宜长期大量服用。另外，对本品过敏者禁用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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