一岁多的宝宝可以适量喝银耳莲子枸杞红枣汤。银耳莲子枸杞红枣汤是一种营养丰富的食品,含有多种维生素、矿物质和膳食纤维,对身体有益。适当食用可以为宝宝提供所需的营养素,并促进其健康成长。但由于该食物性质偏温,因此要避免过量食用,以免引起上火。如果宝宝对其中任何一种食材过敏,则不建议饮用此汤。在给宝宝添加新食物时,需注意观察是否出现过敏反应或其他不良反应,并确保食物安全卫生。