39问医生

腌洋姜的功效与作用禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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腌洋姜具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助降血压、辅助改善心脑血管疾病等功效。腌洋姜一般是指用食盐腌制而成的洋姜。

1、补充营养

洋姜中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。

2、促进消化

腌洋姜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用腌洋姜,有利于排便。

3、增进食欲

腌洋姜具有独特的辛辣口感,适量食用可以促进唾液和胃液的分泌,具有增进食欲的功效。如果患者存在食欲不振的情况,可以适量食用腌洋姜,有利于改善食欲不振的情况。

4、辅助降血压

腌洋姜中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,可以在一定程度上辅助降低血压。

5、辅助改善心脑血管疾病

腌洋姜中含有丰富的叶酸、维生素、烟酸等营养成分,患者适量食用可以促进血液循环,在一定程度上改善心脑血管疾病。

但需要注意的是,患者要避免一次性过量食用腌洋姜,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用腌洋姜后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2022-05-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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