脂溢性脱发头发稀少细软可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式使其变密。
1、饮食调理
患者应减少高脂肪、高糖分食物的摄入，比如肥肉、巧克力、奶油等，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，有利于改善症状。
2、生活调理
患者平时应养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时还需要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，有利于改善症状。
3、药物治疗
患者可以在医生指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，可以改善轻中度脂溢性脱发。如果是女性患者，还可以遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物进行治疗，可以调节体内激素水平，改善症状。
4、手术治疗
如果脱发的情况比较严重，患者可以通过毛发移植的方式进行治疗，通常是提取健康部位的毛囊，然后将其加工分离，再种植到脱发的部位，从而达到改善的目的。
5、中医治疗
患者还可以在医生指导下服用中药治疗，如首乌、熟地黄、当归等，可以起到补肾益精、养血生发的作用。也可以遵医嘱服用中成药进行治疗，如养血生发胶囊、首乌片等，可以起到滋补肝肾、益气养血的作用，从而改善上述症状。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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