甩脂机对于减肥没有直接作用，但可辅助消耗热量。
甩脂机通过振动、摇摆等方式刺激脂肪细胞，但并不能真正燃烧脂肪。若在使用甩脂机的同时配合饮食控制和适当的运动，如跳绳、跑步等，则有助于消耗热量，达到减肥的目的。但需要注意的是，使用甩脂机的时间不宜过长，以免对身体产生不良影响。
如果使用者存在高血压或心脏病史，应谨慎使用甩脂机，因为度的振动可能导致血压升高或心脏负荷增加。
虽然甩脂机可能有一定的辅助效果，但在选择使用时还需考虑自身健康状况，并结合科学的饮食和运动计划以实现健康的体重管理。
甩脂机通过振动、摇摆等方式刺激脂肪细胞，但并不能真正燃烧脂肪。若在使用甩脂机的同时配合饮食控制和适当的运动，如跳绳、跑步等，则有助于消耗热量，达到减肥的目的。但需要注意的是，使用甩脂机的时间不宜过长，以免对身体产生不良影响。
如果使用者存在高血压或心脏病史，应谨慎使用甩脂机，因为度的振动可能导致血压升高或心脏负荷增加。
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