一天到晚躺床上可能会胖。
一天到晚躺床上会导致身体活动量减少，基础代谢率降低，能量消耗减少。如果摄入的能量大于消耗的能量，多余的能量就会以脂肪的形式储存起来，进而导致体重增加。此外，长期卧床还可能引起肌肉萎缩、血液循环不畅等问题，进一步影响代谢水平和身体健康。因此，为了保持健康体重，建议适当进行身体活动，如轻度的有氧运动或日常步行。
对于本身存在新陈代谢障碍的人群，即使没有显著改变饮食习惯，也可能因为体内热量无法有效燃烧而出现增重的现象。
长时间卧床休息时，应注意避免进食高热量食物，并定期进行肢体活动，预防深静脉血栓的发生。同时，应确保充足的水分摄入，促进新陈代谢。
一天到晚躺床上会导致身体活动量减少，基础代谢率降低，能量消耗减少。如果摄入的能量大于消耗的能量，多余的能量就会以脂肪的形式储存起来，进而导致体重增加。此外，长期卧床还可能引起肌肉萎缩、血液循环不畅等问题，进一步影响代谢水平和身体健康。因此，为了保持健康体重，建议适当进行身体活动，如轻度的有氧运动或日常步行。
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长时间卧床休息时，应注意避免进食高热量食物，并定期进行肢体活动，预防深静脉血栓的发生。同时，应确保充足的水分摄入，促进新陈代谢。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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