放学回家就感到疲惫可能是睡眠剥夺、过度体力活动、贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠剥夺
长时间未获得足够的休息会导致身体和大脑无法充分恢复，从而引起白天疲倦、注意力不集中等症状。增加夜间睡眠时间是缓解睡眠剥夺的有效方法。
2.过度体力活动
如果儿童在学校期间进行了大量剧烈运动，会导致肌肉疲劳和乳酸积累，进而引起乏力感。调整孩子的日常锻炼计划，使其包含更多的休息时间和低强度活动。
3.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致身体组织供氧不足，从而引起乏力、疲劳等症状。通过食物补充铁元素，如菠菜、红枣等；严重时需遵医嘱服用补铁口服液进行治疗。
4.甲状腺功能减退
甲状腺激素水平下降会影响新陈代谢率，导致能量消耗减少，从而引起体重增加、疲劳等症状。甲状腺功能减退患者需要在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片进行替代疗法。
5.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳为主要特征的疾病，可能伴随认知障碍、肌痛等症状。针对慢性疲劳综合征的治疗方法包括认知行为疗法以及药物治疗，常用药物有盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
建议定期进行体检，特别是血常规、甲状腺功能测定和电解质分析，以排除潜在的健康问题。
1.睡眠剥夺
长时间未获得足够的休息会导致身体和大脑无法充分恢复，从而引起白天疲倦、注意力不集中等症状。增加夜间睡眠时间是缓解睡眠剥夺的有效方法。
2.过度体力活动
如果儿童在学校期间进行了大量剧烈运动，会导致肌肉疲劳和乳酸积累，进而引起乏力感。调整孩子的日常锻炼计划，使其包含更多的休息时间和低强度活动。
3.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致身体组织供氧不足，从而引起乏力、疲劳等症状。通过食物补充铁元素，如菠菜、红枣等；严重时需遵医嘱服用补铁口服液进行治疗。
4.甲状腺功能减退
甲状腺激素水平下降会影响新陈代谢率，导致能量消耗减少，从而引起体重增加、疲劳等症状。甲状腺功能减退患者需要在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片进行替代疗法。
5.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳为主要特征的疾病，可能伴随认知障碍、肌痛等症状。针对慢性疲劳综合征的治疗方法包括认知行为疗法以及药物治疗，常用药物有盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
建议定期进行体检，特别是血常规、甲状腺功能测定和电解质分析，以排除潜在的健康问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
定坤丹
左甲状腺素钠片
尼尔雌醇片
