脚筋短可能是肌肉萎缩、外伤、肌腱炎等原因引起，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式恢复。
1、肌肉萎缩
如果平时缺乏运动，可能会导致肌肉萎缩，出现上述情况。可以通过适当运动，如慢跑、打太极等方式锻炼肌肉，也可以通过按摩的方式促进肌肉血液循环。
2、外伤
如果受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，也会出现上述情况。可以通过冰敷的方式缓解，24小时后再进行热敷。
3、肌腱炎
如果长期从事重体力劳动，可能会导致肌腱组织受到损伤，容易诱发肌腱炎，出现上述情况。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过手术治疗的方式改善。
除此之外，还可能与跟腱炎、筋膜炎等原因有关，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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