腿摔肿了可以先冷敷再热敷。
摔伤后48小时内，毛细血管破裂出血，血肿形成，此时属于急性期，应采取冷敷措施以收缩毛细血管，减少继续出血。超过48小时后，可促进淤青吸收，此时可采取热敷处理。
如果患者在摔伤的同时出现开放性伤口，则需要遵医嘱使用碘伏、过氧化氢等消毒液进行消毒，并且还需要配合医生通过缝合术的方式进行治疗。
在腿部摔肿期间，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。同时观察局部是否有持续疼痛、活动受限等情况，以便及时发现异常并处理。
摔伤后48小时内，毛细血管破裂出血，血肿形成，此时属于急性期，应采取冷敷措施以收缩毛细血管，减少继续出血。超过48小时后，可促进淤青吸收，此时可采取热敷处理。
如果患者在摔伤的同时出现开放性伤口，则需要遵医嘱使用碘伏、过氧化氢等消毒液进行消毒，并且还需要配合医生通过缝合术的方式进行治疗。
在腿部摔肿期间，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。同时观察局部是否有持续疼痛、活动受限等情况，以便及时发现异常并处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
