上环后一般可以正常活动，但应避免剧烈运动和长时间站立。
上环即放置宫内节育器，是一种长效避孕措施，通过影响精子生存环境和降低受精卵着床几率来达到避孕的目的。通常情况下，女性在进行宫腔操作时会对子宫产生一定的刺激，术后一段时间内需要休息，以免影响身体恢复。适当活动有助于促进宫缩，改善血流状态，预防深静脉血栓形成，而剧烈运动或长时间站立则可能导致盆腔充血加重，不利于术后恢复。因此，建议女性在医生指导下进行适当的活动，以减轻症状。
如果患者有宫颈松弛、阴道炎等疾病，则不建议立即穿高跟鞋，以免增加感染风险或导致宫颈损伤。
需要注意的是，在佩戴宫内节育器后的一段时间内，应避免进行度的体育锻炼以及性生活，以减少可能引起的不适症状和并发症的风险。同时还要注意个人卫生，保持外阴干燥清洁，避免使用刺激性强的洗液清洗私处。
上环即放置宫内节育器，是一种长效避孕措施，通过影响精子生存环境和降低受精卵着床几率来达到避孕的目的。通常情况下，女性在进行宫腔操作时会对子宫产生一定的刺激，术后一段时间内需要休息，以免影响身体恢复。适当活动有助于促进宫缩，改善血流状态，预防深静脉血栓形成，而剧烈运动或长时间站立则可能导致盆腔充血加重，不利于术后恢复。因此，建议女性在医生指导下进行适当的活动，以减轻症状。
如果患者有宫颈松弛、阴道炎等疾病，则不建议立即穿高跟鞋，以免增加感染风险或导致宫颈损伤。
需要注意的是，在佩戴宫内节育器后的一段时间内，应避免进行度的体育锻炼以及性生活，以减少可能引起的不适症状和并发症的风险。同时还要注意个人卫生，保持外阴干燥清洁，避免使用刺激性强的洗液清洗私处。
北京协和医院
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