食用小苏打片可以改善人体酸碱性。
小苏打片中含有碳酸氢钠，能够与胃酸中的盐酸反应生成氯化钠、二氧化碳和水。其中，二氧化碳具有气体通透细胞膜的作用，而氯化钠则是一种强电解质，两者都属于酸性物质，当它们进入血液后会降低血液的pH值，从而达到调节酸碱平衡的目的。需要注意的是，在服用小苏打片的过程中要严格遵循医嘱，以免引起不良反应。
虽然食用小苏打片可能会影响体内的酸碱度，但其作用通常较为有限，并且不会持续很长时间。
在调整体内酸碱平衡时，应注意饮食均衡，避免长期过量摄入高蛋白或高糖食物，以减少代谢产生的酸性产物；同时适量运动有助于促进血液循环和新陈代谢，也有助于维持身体的健康状态。
小苏打片中含有碳酸氢钠，能够与胃酸中的盐酸反应生成氯化钠、二氧化碳和水。其中，二氧化碳具有气体通透细胞膜的作用，而氯化钠则是一种强电解质，两者都属于酸性物质，当它们进入血液后会降低血液的pH值，从而达到调节酸碱平衡的目的。需要注意的是，在服用小苏打片的过程中要严格遵循医嘱，以免引起不良反应。
虽然食用小苏打片可能会影响体内的酸碱度，但其作用通常较为有限，并且不会持续很长时间。
在调整体内酸碱平衡时，应注意饮食均衡，避免长期过量摄入高蛋白或高糖食物，以减少代谢产生的酸性产物；同时适量运动有助于促进血液循环和新陈代谢，也有助于维持身体的健康状态。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
