干虫草花泡了一天通常可以正常食用。
虽然长时间浸泡会导致部分营养物质如维生素、矿物质等丢失，但并不会产生有害物质，也不会影响口感及安全性。适量食用仍可为身体带来一定益处。
如果发现干虫草花存在异味或颜色异常，则不建议继续食用，以免引起胃肠不适症状。
在食用干虫草花之前，应确保其来源可靠，并注意观察是否出现变质现象，以保证食品安全与健康。另外，对于存在慢性疾病的人群而言，需要严格控制摄入量，避免过量导致病情加重。
虽然长时间浸泡会导致部分营养物质如维生素、矿物质等丢失，但并不会产生有害物质，也不会影响口感及安全性。适量食用仍可为身体带来一定益处。
如果发现干虫草花存在异味或颜色异常，则不建议继续食用，以免引起胃肠不适症状。
在食用干虫草花之前，应确保其来源可靠，并注意观察是否出现变质现象，以保证食品安全与健康。另外，对于存在慢性疾病的人群而言，需要严格控制摄入量，避免过量导致病情加重。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
