39问医生

经常推背身体会虚吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
咨询
经常推背并不会使身体变虚。
经常推背能够放松背部肌肉,改善血液循环,从而减轻背部酸痛的症状,有助于提高睡眠质量,长期坚持还有助于增强体质,因此并不会使身体变虚。
如果在推背过程中手法不当或用力过大,可能会导致局部皮肤损伤、软组织损伤等不良后果。这主要是因为过度刺激或暴力操作引起的。
需要注意的是,在接受推背服务时,应确保选择有资质的专业人士,并告知任何健康状况或过敏史,以避免潜在风险。此外,应在饮食后至少等待30分钟再进行推背,以免引起不适。
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2024-03-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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