1岁多的宝宝积食时，应暂时回避油腻、难消化的食物，如炸鸡腿、薯条等。
因为这些食物会增加胃肠道负担，加重积食症状，影响营养物质的吸收，进而影响生长发育。此外，过多摄入油炸食品还可能引起肥胖等问题。因此，在宝宝积食期间，建议以清淡易消化饮食为主，如小米粥、蔬菜泥等。
在明确对鱼类无过敏反应的情况下，可以适量食用鱼类，如三文鱼、鳕鱼等富含不饱和脂肪酸的深海鱼类，有助于提供必需氨基酸，促进大脑发育。
为避免积食症状加剧，家长应注意调整宝宝的饮食结构，减少高脂、高糖食物的摄入，并确保其充足的睡眠时间，以利于消化系统的恢复与健康。
因为这些食物会增加胃肠道负担，加重积食症状，影响营养物质的吸收，进而影响生长发育。此外，过多摄入油炸食品还可能引起肥胖等问题。因此，在宝宝积食期间，建议以清淡易消化饮食为主，如小米粥、蔬菜泥等。
在明确对鱼类无过敏反应的情况下，可以适量食用鱼类，如三文鱼、鳕鱼等富含不饱和脂肪酸的深海鱼类，有助于提供必需氨基酸，促进大脑发育。
为避免积食症状加剧，家长应注意调整宝宝的饮食结构，减少高脂、高糖食物的摄入，并确保其充足的睡眠时间，以利于消化系统的恢复与健康。
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