熬夜可能导致皮脂腺分泌过旺。
睡眠不足可能影响下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能，导致皮质醇、雄激素等激素水平升高，这些激素可以促进皮脂腺分泌。此外，长期熬夜还可能导致免疫功能下降，进一步加剧皮脂腺的异常活动。
长时间的精神紧张或压力过大也可能导致皮脂腺分泌增加。
在日常生活中，应注意保持规律作息，避免过度疲劳和精神紧张，并注意均衡饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，以减少皮脂腺过度活跃的风险。
睡眠不足可能影响下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能，导致皮质醇、雄激素等激素水平升高，这些激素可以促进皮脂腺分泌。此外，长期熬夜还可能导致免疫功能下降，进一步加剧皮脂腺的异常活动。
长时间的精神紧张或压力过大也可能导致皮脂腺分泌增加。
在日常生活中，应注意保持规律作息，避免过度疲劳和精神紧张，并注意均衡饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，以减少皮脂腺过度活跃的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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