孢子油可能会出现恶心呕吐、腹胀腹泻等胃肠道不适症状，还可能引起皮疹、头痛等过敏反应。
孢子油中的有效成分可能与机体发生变态反应，导致出现上述不适症状。若症状较轻可通过多喝水促进新陈代谢，如果症状持续不缓解则需要及时就医治疗。
部分体质敏感者在服用后可能出现头晕、乏力等症状，通常是因为其含有脂肪酸酯类物质，能抑制中枢神经系统。
建议使用孢子油时注意观察自身是否有不良反应，并且不宜长期大量食用。对于存在高血压或心血管疾病的人群，应谨慎使用。
孢子油中的有效成分可能与机体发生变态反应，导致出现上述不适症状。若症状较轻可通过多喝水促进新陈代谢，如果症状持续不缓解则需要及时就医治疗。
部分体质敏感者在服用后可能出现头晕、乏力等症状，通常是因为其含有脂肪酸酯类物质，能抑制中枢神经系统。
建议使用孢子油时注意观察自身是否有不良反应，并且不宜长期大量食用。对于存在高血压或心血管疾病的人群，应谨慎使用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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