酒后不建议用冷水洗澡。
饮酒后，人体的血管会扩张，血液循环加快，此时用冷水洗澡会使血管迅速收缩，影响血液循环，可能导致血压升高，甚至引发心脑血管疾病。冷水刺激还可能引起肌肉痉挛，增加身体负担。
为了健康着想，酒后最好选择温水洗澡，这样既能帮助身体散热，缓解酒精带来的不适感，又能避免冷水对身体的不良刺激。同时，洗澡时应确保室内温度适宜，避免受凉，洗澡时间不宜过长，以免身体过度疲劳。
【生活小贴士：】
1. 酒后应选择温水洗澡，避免冷水刺激。
2. 洗澡时保持室内温度适宜，避免受凉。
3. 洗澡时间不宜过长，以免身体过度疲劳。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
