39问医生

建议失眠且幻想频繁的患者如何就医治疗

王炳乾 精神心理科 主治医师
十堰市中医医院 三级甲等
咨询
患者在晚上常常难以入睡,且常有幻想。
建议患者前往医院进行进一步的检查和诊疗,根据具体状况进行治疗。通常情况下,睡前应避免观看过于刺激的电影或阅读文字。为了提升睡眠质量,患者可以在睡前饮用一杯热牛奶,并进行呼吸练习,这有助于缓解睡前的焦虑症状。
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2023-03-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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