放血疗法在中医中已有悠久历史，通过刺破人体特定穴位释放少量血液来达到治疗目的。
放血可调节气血平衡，缓解体内积聚的热毒。从中医角度看，某些疾病如风疹、丹毒等可能是由风邪入里化火所致，此时采用放血疗法具有一定的祛风解表、清热泻火功效。
对于没有明显肿胀或瘀血的轻微腰部扭伤，一般不建议放血治疗，以免加重损伤或引起感染。
针对腰部扭伤患者，应避免剧烈运动，尤其是弯腰动作，以减少肌肉张力，促进恢复；同时，注意休息，避免长时间保持一个姿势，适当活动，有助于促进血液循环，但要避免剧烈运动，以免加重疼痛和损伤。
放血可调节气血平衡，缓解体内积聚的热毒。从中医角度看，某些疾病如风疹、丹毒等可能是由风邪入里化火所致，此时采用放血疗法具有一定的祛风解表、清热泻火功效。
对于没有明显肿胀或瘀血的轻微腰部扭伤，一般不建议放血治疗，以免加重损伤或引起感染。
针对腰部扭伤患者，应避免剧烈运动，尤其是弯腰动作，以减少肌肉张力，促进恢复；同时，注意休息，避免长时间保持一个姿势，适当活动，有助于促进血液循环，但要避免剧烈运动，以免加重疼痛和损伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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