39问医生

16岁一年能长10厘米吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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16岁的人群一年可能长8-12厘米。
16岁时处于青春发育期,体内激素水平变化导致身体各部位快速生长,包括骨骼。男孩在此阶段体内的雄性激素分泌旺盛,可能会刺激下肢骨的增长,从而出现一年长10厘米的情况;而女孩受到雌激素的影响,其身高增长相对较慢,所以一般不会达到10厘米。
16岁的个体一年内身高增长是否达10厘米还需考虑遗传因素、营养状况以及生活习惯等因素。这些因素会影响青春期生长发育的速度。
青少年在这一时期应保持均衡饮食,以满足机体所需的钙质及其他矿物质,同时注意适量运动,有助于促进身高的增长。
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2024-04-17 浏览100
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