阴陵泉穴具有健脾益肾、祛湿利水、通经活络的功效和作用。
1.健脾益肾
按要求一句话解释：阴陵泉穴位于人体下腹部，刺激该穴位能够调节脾胃功能，促进血液循环，从而起到健脾益肾的作用。
2.祛湿利水
按要求一句话解释：阴陵泉穴是足太阴经的穴位，在临床上具有祛湿利水的功效，通过针灸或按摩可以改善体内湿气过重引起的一系列不适症状。
3.通经活络
按要求一句话解释：阴陵泉穴为足太阴经之合穴，刺灸本穴能疏通经脉，调和气血，故有通经活络之效。
简述与问题相关的注意事项
需要注意的是，阴陵泉穴不宜自行操作，应由专业医生进行针灸或按摩，以免因操作不当而引发不良后果。此外，若存在长期久坐不动的情况，可能会导致局部出现淤血、水肿等现象，此时需避免频繁用手触摸阴陵泉穴，以免加重不适感。
1.健脾益肾
按要求一句话解释：阴陵泉穴位于人体下腹部，刺激该穴位能够调节脾胃功能，促进血液循环，从而起到健脾益肾的作用。
2.祛湿利水
按要求一句话解释：阴陵泉穴是足太阴经的穴位，在临床上具有祛湿利水的功效，通过针灸或按摩可以改善体内湿气过重引起的一系列不适症状。
3.通经活络
按要求一句话解释：阴陵泉穴为足太阴经之合穴，刺灸本穴能疏通经脉，调和气血，故有通经活络之效。
简述与问题相关的注意事项
需要注意的是，阴陵泉穴不宜自行操作，应由专业医生进行针灸或按摩，以免因操作不当而引发不良后果。此外，若存在长期久坐不动的情况，可能会导致局部出现淤血、水肿等现象，此时需避免频繁用手触摸阴陵泉穴，以免加重不适感。
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