远红外线能量桶通常具有一定的辐射性，因此有一定的副作用。
远红外线能量桶发出的远红外线属于电磁波的一种，具有一定辐射性，如果使用者长时间处于该环境中，可能因接受过多辐射而引起头晕、恶心等症状。另外，由于远红外线能量桶温度较高，在使用过程中如果不慎被烫伤，还可能出现局部红肿、疼痛等情况。
此外，对于存在高血压或心脏病的人群而言，使用远红外线能量桶可能导致血压升高或心率加快，从而加重病情。
需要注意的是，虽然远红外线能量桶可以促进血液循环，但不建议孕妇或儿童使用，以免影响身体健康。
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