闹心的患者一般可以通过运动、锻炼等方式进行缓解 。运动锻炼可以有效的改善大脑内的神经递质，同时起到抗焦虑、抗抑郁的作用。另外患者也可以通过听音乐或做一些感兴趣的事情，从而让患者情绪得到转移，缓解该症状的现象。以上方式如果不能有效的缓解，也可以寻求专业心理科医生或精神医生的帮助，进行明确诊断，对症治疗。
39问医生
闹心怎么缓解
李艳敏
神经内科
副主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-08
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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