纤维环撕裂一般不能自愈，但可通过非手术治疗如牵引、针灸等缓解症状。
纤维环是位于椎间盘外围的一层坚韧组织，具有稳定椎间盘的作用，一旦发生破裂，通常无法自行修复。患者需要在医生指导下进行针对性处理，以免延误病情。
除了非手术治疗外，对于严重的纤维环撕裂或伴有神经根受压等情况时，可能需通过微创手术如椎间孔镜下纤维环修补术进行干预。
在治疗纤维环撕裂期间，应避免剧烈运动以减少脊柱负担，并注意休息与适度活动相结合，促进身体恢复。
纤维环是位于椎间盘外围的一层坚韧组织，具有稳定椎间盘的作用，一旦发生破裂，通常无法自行修复。患者需要在医生指导下进行针对性处理，以免延误病情。
除了非手术治疗外，对于严重的纤维环撕裂或伴有神经根受压等情况时，可能需通过微创手术如椎间孔镜下纤维环修补术进行干预。
在治疗纤维环撕裂期间，应避免剧烈运动以减少脊柱负担，并注意休息与适度活动相结合，促进身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
