低密度脂蛋白高的人群不宜食用蛋白质粉。
低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒，当其浓度增高时，其中的胆固醇便积存在动脉壁上，成为粥样斑块的组成成分之一，进而引起动脉硬化。而蛋白质粉中的氨基酸在体内可转化为脂肪，因此摄入过多的蛋白质可能会加重病情。
对于没有肾脏疾病且不需要控制蛋白质摄入量的人来说，适量摄入蛋白质粉通常不会产生明显的不良影响。
对于低密度脂蛋白偏高的患者而言，日常生活中应避免高脂肪、高胆固醇食物的过量摄入，如红肉、黄油等，并建议增加有氧运动如快走或游泳以改善血脂水平。
低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒，当其浓度增高时，其中的胆固醇便积存在动脉壁上，成为粥样斑块的组成成分之一，进而引起动脉硬化。而蛋白质粉中的氨基酸在体内可转化为脂肪，因此摄入过多的蛋白质可能会加重病情。
对于没有肾脏疾病且不需要控制蛋白质摄入量的人来说，适量摄入蛋白质粉通常不会产生明显的不良影响。
对于低密度脂蛋白偏高的患者而言，日常生活中应避免高脂肪、高胆固醇食物的过量摄入，如红肉、黄油等，并建议增加有氧运动如快走或游泳以改善血脂水平。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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