39问医生

身高173体重140斤正常吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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身高173厘米、体重140斤属于偏胖范畴。
身高173厘米的标准体重应为173-105=68公斤,即136斤。而该患者的实际体重比标准体重高出24斤,超过了正常范围。过高的体脂含量会增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险,因此需要适当控制饮食和加强体育锻炼。
若患者的体重在短时间内迅速增加,则可能是由于饮食不当或生活方式改变引起的。此时,患者应注意调整饮食结构,并积极参加运动,以减少热量摄入和促进脂肪燃烧。
对于上述提及的偏胖现象,建议定期监测体重变化,同时关注腰围大小,以评估身体成分是否合理。日常生活中注意均衡饮食,避免暴饮暴食,还要配合适当运动,如游泳、跑步等,有助于维持健康体重。
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2024-04-04 浏览100
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