不建议在吸烟后立刻服用褪黑素。
抽烟后立即摄入褪黑素可能影响人体对烟草中化学物质的代谢，增加心血管风险。此外，长期大量吸烟会导致多种健康问题，如呼吸系统疾病，因此应尽快戒烟，并咨询医生进行健康睡眠管理和生活方式调整。
除了上述提到的不良反应外，若患者对褪黑素过敏，则禁止使用褪黑素制剂。
需要注意的是，虽然褪黑素能够改善睡眠质量，但不宜过量使用，以免引起头痛、恶心等副作用。另外，在使用褪黑素期间，应避免饮酒，因为酒精会干扰褪黑素的作用。
抽烟后立即摄入褪黑素可能影响人体对烟草中化学物质的代谢，增加心血管风险。此外，长期大量吸烟会导致多种健康问题，如呼吸系统疾病，因此应尽快戒烟，并咨询医生进行健康睡眠管理和生活方式调整。
除了上述提到的不良反应外，若患者对褪黑素过敏，则禁止使用褪黑素制剂。
需要注意的是，虽然褪黑素能够改善睡眠质量，但不宜过量使用，以免引起头痛、恶心等副作用。另外，在使用褪黑素期间，应避免饮酒，因为酒精会干扰褪黑素的作用。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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