39问医生

睡觉后翻身时胯部外侧以及下腰部疼痛？

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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你好。根据你说的症状，应该是腰肌劳损的表现，与你长期开车久坐有直接的关系。对于你现在的情况，最好换个其他职业，不要长时间弯腰工作和久坐，可以采取腰部牵引，按摩，针灸，封闭的方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果。

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2022-08-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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