一岁宝宝晚上哭闹翻滚不停可能是缺钙、肠痉挛、睡眠障碍、维生素D缺乏性佝偻病、夜惊症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
由于婴幼儿生长发育迅速，对钙的需求量较大，若饮食中钙摄入不足，导致血清钙浓度降低，引起神经肌肉兴奋性增高，出现夜间烦躁不安、易激惹等症状。补钙是解决缺钙引起的症状的主要方法，可以通过食物补充或药物补充。食物方面可以增加奶类、豆制品等含钙丰富的食品；药物补充可遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片进行改善。
2.肠痉挛
当小儿存在肠道功能紊乱时，会导致胃肠平滑肌蠕动增强，进而引发肠痉挛的发生。此时会出现阵发性的腹痛和腹部不适感，容易被误认为是持续不断的疼痛。患儿可在医生指导下使用解痉药如颠茄片、阿托品等缓解痉挛状态，减轻疼痛症状。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持困难以及早醒等睡眠质量下降的一组临床综合征，可能与遗传因素有关。睡眠障碍会影响宝宝的正常作息规律，导致其白天过度活跃而夜晚难以入眠，从而出现晚上哭闹的情况。睡前保持环境安静舒适，有助于促进宝宝顺利进入梦乡。必要时也可遵照医师意见给予镇静催眠类药物，例如、氯硝西泮等。
4.维生素D缺乏性佝偻病
维生素D缺乏性佝偻病是因为体内维生素D不足，影响了机体对钙、磷的吸收和利用，使骨骼发生纤维化和软骨基质钙化不全所致。佝偻病会引起骨骼畸形，导致胸廓变形，压迫心脏和肺部，引起呼吸困难和心悸。户外活动有利于皮肤合成维生素D，因此家长应多带孩子晒太阳以促进钙质吸收。此外，还可适当食用富含维生素D的食物，如蛋黄、蘑菇等。
5.夜惊症
夜惊症是一种睡眠障碍，通常发生在深度非快速眼动睡眠阶段，与遗传、心理压力等因素有关。夜惊症发作时，大脑皮层仍处于高度激活状态，导致宝宝在睡眠中突然惊醒并哭泣。建立固定的睡眠时间表可以帮助调整生物钟，减少夜惊症的发生。睡前给宝宝安排一些放松的活动，如听轻柔的音乐或阅读故事书，也有助于缓解紧张情绪。
针对一岁宝宝晚上哭闹翻滚不停的现象，建议进行微量元素检测、钙离子水平测定等相关检查，排除其他潜在的健康问题。日常生活中，应注意均衡膳食，保证足够的日照时间，以支持钙和维生素D的充足摄取。
1.缺钙
由于婴幼儿生长发育迅速，对钙的需求量较大，若饮食中钙摄入不足，导致血清钙浓度降低，引起神经肌肉兴奋性增高，出现夜间烦躁不安、易激惹等症状。补钙是解决缺钙引起的症状的主要方法，可以通过食物补充或药物补充。食物方面可以增加奶类、豆制品等含钙丰富的食品；药物补充可遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片进行改善。
2.肠痉挛
当小儿存在肠道功能紊乱时，会导致胃肠平滑肌蠕动增强，进而引发肠痉挛的发生。此时会出现阵发性的腹痛和腹部不适感，容易被误认为是持续不断的疼痛。患儿可在医生指导下使用解痉药如颠茄片、阿托品等缓解痉挛状态，减轻疼痛症状。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持困难以及早醒等睡眠质量下降的一组临床综合征，可能与遗传因素有关。睡眠障碍会影响宝宝的正常作息规律，导致其白天过度活跃而夜晚难以入眠，从而出现晚上哭闹的情况。睡前保持环境安静舒适，有助于促进宝宝顺利进入梦乡。必要时也可遵照医师意见给予镇静催眠类药物，例如、氯硝西泮等。
4.维生素D缺乏性佝偻病
维生素D缺乏性佝偻病是因为体内维生素D不足，影响了机体对钙、磷的吸收和利用，使骨骼发生纤维化和软骨基质钙化不全所致。佝偻病会引起骨骼畸形，导致胸廓变形，压迫心脏和肺部，引起呼吸困难和心悸。户外活动有利于皮肤合成维生素D，因此家长应多带孩子晒太阳以促进钙质吸收。此外，还可适当食用富含维生素D的食物，如蛋黄、蘑菇等。
5.夜惊症
夜惊症是一种睡眠障碍，通常发生在深度非快速眼动睡眠阶段，与遗传、心理压力等因素有关。夜惊症发作时，大脑皮层仍处于高度激活状态，导致宝宝在睡眠中突然惊醒并哭泣。建立固定的睡眠时间表可以帮助调整生物钟，减少夜惊症的发生。睡前给宝宝安排一些放松的活动，如听轻柔的音乐或阅读故事书，也有助于缓解紧张情绪。
针对一岁宝宝晚上哭闹翻滚不停的现象，建议进行微量元素检测、钙离子水平测定等相关检查，排除其他潜在的健康问题。日常生活中，应注意均衡膳食，保证足够的日照时间，以支持钙和维生素D的充足摄取。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
苯磺酸氨氯地平片
盐酸帕罗西汀片
