胃疼一个小时疼一次多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、急性胃炎等原因有关。患者可以根据引起的原因通过调整饮食、日常护理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对胃肠道造成刺激，从而引发胃疼的症状。建议患者可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐。同时也可以多吃一些清淡的食物，如小米粥、南瓜粥等。
2、腹部受凉
如果平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发胃疼的症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
3、急性胃炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会伴随胃疼的症状。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑钠肠溶胶囊、兰索拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。如果伴随腹泻的现象，也可以遵医嘱服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物治疗。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院消化内科就诊。
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