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为什么越吃香蕉便秘越厉害
吴春城
主治医师
三甲
江西中医药大学附属医院
消化内科
越吃香蕉便秘越厉害的原因是香蕉没熟透 。没熟透的香蕉中含大量鞣酸，鞣酸具有收敛消化道作用，可以抑制胃酸分泌导致肠胃蠕动减慢，出现排便困难，如过量食用未成熟的香蕉，容易出现大便干燥、便秘症状。熟透的香蕉中含丰富植物纤维，含糖量较高，有助于吸收胃液使粪便变软，起到促进排便功效。如经常出现此类症状，建议及时停止食用香蕉，必要时遵医嘱使用导泄药物进行调理。
2022-05-19 15:52 举报