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便秘早上空腹吃香蕉好吗

王宝进 内科 主治医师
大连大学附属新华医院 三级甲等
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便秘早上空腹吃香蕉有好处的 。香蕉含有许多对人体有益的物质，一般人来说，早晨空腹吃香蕉是有益于身体吸收的，香蕉能润滑肠道，利于排出宿便，可以保护肠道，女性晨起空腹吃香蕉有美容养颜的作用，对于减肥者来说，空腹吃香蕉有饱腹感，利于减肥。但是对于肠胃功能紊乱者，早上空腹吃香蕉很可能会引起腹泻等不适。
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2021-08-09 浏览100次
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