控制不住自言自语可能是精神病。
自言自语是一种精神症状，如果在发病之后没有出现其他的不良症状，而且在发病之后持续的时间比较短，可能是由于精神紧张或者是压力过大等原因所引起的，这种情况下一般不是精神病。但如果在发病之后出现了幻听、幻视以及自言自语等症状，而且持续的时间比较长，这种情况下可能是精神病。建议患者到正规的医院进行检查，明确病因后再进行治疗。
在日常生活中要保持良好的心态，不要有太大的心理压力，多注意休息，保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜，饮食上也不要吃太过于辛辣和刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫、火锅等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
肾宝片
调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
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