回答问题紧张得说不出话来怎末办？_39问医生

回答问题紧张得说不出话来怎末办？

叶凤娟心理科二级心理咨询师

承德中医院二级甲等

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每天最好的解决办法不是给自己心理暗示，最好的解决办法是每天都找老师。过着找一个你熟悉的同学。跟你做情景演练模拟的就是你害怕的那个情况。他告诉你我要对你提问一个问题，你五分钟之后准备好了。每天你们都要反复做训练你后期才会好你每天给自心理暗示是没有用的，你只能就天天都做演练。然后呢，你也可以在广场上让你同学用英语问你这些问题，告诉你五分钟之后我就要问了，你要打不管你结果怎么样，你都要回答才可以的。只有这样坚持你才能把这个问题克服了。还有就是每天呢都要站在广场上说英语，读课文，人越多越好，不管别人怎么看你，你都要自己去读，不要在意。一定要去实际上的去。锻炼自己做情景模拟，你越怕什么，你越去做，慢慢的你就战胜了自己的心里的障碍，心里的问题。

2018-12-27 浏览100次

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