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女人吃荞麦面的好处是什么

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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女人吃荞麦面通常有健脾消积、预防便秘等好处 。适量食用荞麦面条对于肠胃不畅、食欲不振以及消化不良的人，可以健脾消积，提高消化能力。对于疱疹、丹毒和痈疮患者，适当食用荞麦面对排毒和缓解溃疡有良好的效果。荞麦作为一种粗粮，富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，对预防便秘有明显的作用。
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2022-05-07 浏览100次
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