39问医生

孩子有考前综合症吗？如何调节

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你好：
这种情况家长需要积极的配合孩子，在饮食和睡眠上保证充足，
再者就是多疏导孩子的紧张情绪，可以定期让孩子出去散散心，运动一下，换换思维，
不要过度的让孩子学习到深夜，经常说学校有多么多么重要等来增加孩子的学习压力和紧张感，
可以给孩子买几张关于靠前心理的光盘让孩子了解一下。提问者对于答案的评价：
askW5CST：谢谢！